身心容納之窗

身心容納之窗,適合自己的玉


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

杜蘇芮風雨「分上下半場」!颱風懶人包一次看 7縣市仍需加強防颱

「天氣即時預報」說明,由於「颱風逆時針環流」碰上「中央山脈」,本次颱風風雨可分為上、下半場。 上半場:山脈東側,雨不停 時間是即刻至周四中午(27日),地區則是東部、屏東枋山以南(含恆春半島、小琉球)。 風雨的部分,注意800~1000毫米之總雨量,以及8~10級強陣風(台東、恆春半島、蘭嶼、綠島)。 粉專提醒,8縣市需以最高防備應對本次颱風。 (圖/翻攝自天氣即時預報 臉書)...

黌門學子是什麽意思

黌門學子代指學校的學生或者是古代的秀才,黌字意思為古代的學校。黌門的意思為古代稱學校的門,借指學校。古代有黌門、黌宮、黌宇、黌序、黌校等說法。另有黌門監生明清時國子監的生員。也有的是恩蔭或捐納而得的)

【20、癸未体质】

未土克癸水. 水是生命之源,因此对未来说,癸水非克不可;把握水的滋养,未里的生命才有保障,因为厚德载物,未锁定癸也是功德。 癸的未至少水分充沛,可以说是沃土,无论从滋养抑或润滑的角度看,对生态都非常有利,也让未运作起来更加轻松顺畅。

安鑫堂中醫博士談風水與人生成敗關鍵

其重點在於要配合當事人的生命磁向五行。 因此如要找人看風水最好在購買之前為佳。 賴中醫師說,一流看星斗、二流看水口、三流拿著羅盤滿山走。 然風水之術有真有偽,有些實則為滅夷之術,宜慎思之。 風水可分為形、氣、日三個部份,形者龍脈山形水勢變化稱巒頭,氣者指坐山立向、來去水向衰旺稱理氣,日者配合當事人或宅方位擇日行事,風水師所做不外乎三件事,補龍、扶山、相主,然而風水派別很多,造成一般人對其真假難辨。 賴中醫師表示,注意陰宅陽宅同理來論,若陽宅理論無法應用在陰宅上,有可能是偽風水,所以應該要避免沒有做過陰宅的風水師。 所謂芸芸眾生努力奔波勞苦求富求貴,還不如風水師拉一條線。 開店做生意想賺錢,門向一定要收納財水。 安鑫堂中醫博士賴醫師為建築碩士,傳承台灣著名老中醫、道家國學名師、及多位風水名師。

玄關除了鞋櫃,有條件的話,別忘留個落灰區,杜絕灰塵往家裡跑

熟悉日式裝修的應該對這落塵區不陌生,指的就是這個,通過地面之間形成的高度差,防止身上以及鞋底的髒污、灰塵往客廳裡面跑。 在日本這個落塵區一共有2種設計形式,一個是將玄關區域地面下沉(向下挖1-3cm的深度)得以實現的。

機車車牌詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

機車車牌: 車牌數字怎麼選,快來看車牌數字吉凶對照表 機車車牌: 機車品牌總覽 機車車牌: 機車車牌保護板 然自2020年臺南市試辦外側快車道可行駛機車開始,已有多條單向三線道以上之省道開放機車行駛外側快車道及慢車道,包括中華東路、中華北路及大同路等。 但就機車路權而言,自從1967年將50cc以上機車劃入50cc以下機車統一管理後,原先比照汽車行駛的甲種機車已不復存在。 而前臺北市市長李登輝為了鼓勵大眾使用大眾運輸,首開先例的禁行機車以來 [來源請求],將機車當成是慢車管理,延續三十多年。 他曾在1978年9月計畫要求機車禁止行駛中山北路慢車道,等於整條中山北路皆禁止機車行駛,理由是外側慢車道規劃給公車使用,內側快車道已供小客車使用,已無多餘空間供機車使用。

【屋頂 風水】房子屋頂風水知識介紹

屋頂不可使用過於色彩,因為每種顏色有其風水寓意,而且與屋主命格相關,如果將顏色直接參雜一起,很犯沖。 命格火或者土屋主,屋頂顏色可以選用紅色或者黃色,可以増運勢,對屋主個人事業運有處。 ,如果對自己命格並,那麼可以直接使用常規色來裝飾屋頂,例如見青黛色、琉璃黃,儘量避免使用各種奇怪顏色,否則會家居風水產生影響。 很多別墅住宅中,會看到將游泳池直接設計屋頂上,雖然讓屋頂空間得到了合理利用,而且露天泳池設計迎合了很多業主需求,但這風水中是格局。 風水上雖然認為水是財氣代表,但若直接位於屋頂之上,會導致財氣聚集於室外而無法進入室內,對家居風水而言並處。 另外,泳池直接設置屋頂上會形成漏水勢,屋頂漏水即為兇相,還導致漏財。 總而言,風水角度來說,屋頂設計是有很多講究,有很多禁忌之處是需要避諱。

面相|11種眼睛痣代表運勢 眉眼間生痣有財運、這裡有痣易做小

上眼瞼的痣在打開眼睛時會被隱藏,有時候可能本人都沒有意識到他的存在。 這顆痣代表你與稍微疏離的家人的關係,或許是和祖父母或外父外母的關係變得淺薄,想反亦有可能是太親近。 與他們保持良好的距離感才是幸運的關鍵。

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